"EL SUFRIMIENTO ES UN RATO, LA GLORIA PARA SIEMPRE"


viernes, 27 de julio de 2012

Inscrito en maratón de Mendata

Es una pena, el 2 de setiembre es el maratón de Mendata que coincide con la carrera de Lezama, que aunque no quería hacer "cortas" la de Lezama es especial porque es en mi zona de entreno y porque coincido con bastantes conocidos como Platxi, Unai, Jon, seguro que Gabriel ... además de tener a la famili aquí al lado, pero he querido ir otros años a Mendata y no he podido, así que este año que puedo y ahora que estoy en forma me he apuntado.

Me apetece por la zona dónde es, Urdaibai, una pasada de guapa y que no conozco mucho. El maratón no es muy duro, 42 km con 1839+ y nada técnico (creo), así que en esta ocasión me pondré el objetivo de hacer buén tiempo (para mi), creo que puedo bajar de 5 horas, de ahí para abajo cuanto menos mejor.
Además suele ir poca gente (en 2011 solo 43 en meta y en 2010 parecido), va mucha gente a la marcha que es de 39 kms, así que será carrera entre amigos y haré "buén puesto", jeje.

Así que ahora toca entrenar pero a mi aire, salidas cortas pero "rapidillo", intentar correr en las subidas que suelo hacer andando y aligerar un poco el ritmo.
Esta mañana he ido de Zamudio a Gaztelumendi y vuelta, algo más de 19 kms en 2 horas clavadas, buén ritmo y me he encontrado muy bién.

                                                     Perfil del maratón de Mendata


Hasta pronto!!

martes, 17 de julio de 2012

G2 Haundiak 2012 FINISHER!!

Aupa!!

Tercer ultra de la temporada, ya le conocía y le tengo especial cariño ya que fué mi primera larga larga y tuve en ella muchas emociones, en esta ocasión también.

Como el año pasado a las 17 en Beasain para ver salir a los mákinas de Ehunmilak (168km 11000+, cada vez más alcanzable, por lo menos intentar, pero me acojona y me parece un poco salvaje), este año Rakel, Izaro, mi cuñada Rocio y yo.
Saludar y desear suerte a algún conocido, ver la salida a las 18, tomar algo por el pueblo y al hotel.
Una siestita de casi una hora, sin nervios, merendar tranquilo y prepararse poco a poco para la batalla.
A las 22 estamos en la plaza de Beasain dónde es la salida, empiezan los nervios y algún problemilla (Izaro me ha contagiado conjuntivitis y me pican mucho los ojos, a la farmacia a por gotas), cafecito, alguna fotillo y para la salida.
Mis fans
Familia feliz
Aurresku de honor, bertsolaris, unos últimos consejos de Mikel Valdivieso, organizador de la prueba, que cómo estaba empezando a llover y en Txindoki estaba la cosa fea se quita el último tramo porque es mucha piedra y se pone peligroso, 1 km entre ida y vuelta más o menos con desnivel, media horita?.
Música de La Misión, la del Mont Blanc, pelos cómo escarpias, cuenta atrás y petardazo.
Cómo siempre salgo suave, este año miro el gps, voy a 6 min/km y me pasan prácticamente casi todos.
3 kms por asfalto saliendo del pueblo en menos de 20 min, hasta que entramos en un sendero camino de Lazkaomendi, desvio y bajada a Zaldibia, km 7.
Avituallamiento, control y seguimos. Subimos al collado de Gaztelu y en la bajada hacia Larraitz empieza la fiesta, barro, piedras resbaladizas, no veo una mierda con el frontal y llevo el otro en la mano (al final guardo el mio y voy con el otro, de Rocio).
Paso a Lidia, la mujer de Samuel en la bajada, que no va bién y quiere que llegue el día ya.

Llueve, aunque no mucho, pero no para.
Siguiendo el GR que viene de Zaldibia llego a Larraitz, km 19, lleno el camelback, platano, jamón, frutos secos y para Txindoki.
Veo a Oscar Nieto (Apuko) y me anima, está en varios sitios viendo y animando a colegas.
Hasta Txindoki hay casi un km vertical dónde tengo un rato muy malo, no disfruto nada de la subida, a partir de los 1000m hay tramos con mucho barro y hace bastante viento.
Todo pensamientos negativos, tengo mucho frio, mojado entero, no veo nada, terreno malo y peligroso, primera vez que en una carrera me planteo en serio abandonar.
Veo a Oskar Martin de Derio, me junto a él y voy charlando un rato que me viene bién pero sigo con frio, tengo una térmica, camiseta y chubasquero goretex.
Me llama Rakel y le comento mi estado y mis pretensiones, ella me nota mal y me dice que si esoy mal que lo deje en el siguiente punto, Lizarrusti km 36.
Llegamos al collado dónde nos desvían para Gambo, Oskar se queda atrás a esperar un compañero y yo tiro solo con mucha niebla pero el excelente marcaje no me hace dudar en ningún momento del camino.
En muchos puntos del monte, a 1000 y pico metros veías gente en tiendas de campaña animando, mientras llovía sin parar, la gente volcada con la carrera, esto no tiene precio.
Empiezo la bajada hacia el pantano de Lareo con intención de abandonar en Lizarrusti.

A medida que voy bajando, hace menos frio y me voy encontrando mejor, poco a poco le voy dándole la vuelta a la cabeza y vienen los pensamientos positivos, voy bién, ya no tengo frio, enseguida amanece...
Al darle la vuelta yo creo que lo coges con más ganas y vas más motivado, sabe mejor porque te has visto fuera.
Llego a Lizarrusti, fichar, agua, comer, beber y en 5 min tiro porque me quedo frio.
15 km de hayedo, dónde deseo que se haga de día cuánto antes porque hay mucha niebla.
Continuo sube y baja a 800-900 metros y un descenso con un barrizal guapo que no bajo nada mal para llegar a Etxegarate, km 51.
Son las 8, el año pasado llegué a las 7:45, aunque han quitado un tramo en Txindoki, teniendo en cuenta el terreno y mi rato malo no está tan mal.
Así llegan mis zapas
Me cambio entero, mallas largas y todo, como macarrones, tortilla y cuando voy a salir entra Oskar, espero a ver si sale pero me dice que vaya tirando, 35 minutos alli!
Me junto con dos chavales de Alsasua y voy hasta Otzaurte con ellos.
Empieza la sierra de Aitzgorri, que no falte la autofoto
Desde Lizarrusti voy adelantando corredores poco a poco
Refugio de San Adrian km 59
Cueva de San Adrian
De aquí por "el calvario", que haciendo honor a su nombre nos lleva a la cima del Aitzgorri 1520m punto más alto del recorrido. La subida se me hace dura....
Bajada del Aitzgorri con Urbia al fondo, adelanto alguno pero bajando con precaución
Última subida cañera en la carrera, al collado de Andraitz km 66, de aquí bajando a Oazurtza me vuelve a coger Oskar, cosa que agradezco, aparte de la compañía, charla y lo que puedo aprender me lleva a un ritmo que yo solo no llevaría.
Avi en Oazurtza y seguimos, antes de Zerain le digo que tire que me voy a quitar el chubasquero, así que desde aquí yo solo, paso Zerain y en 1 km llego a Mutiloa dónde estan los mios, carne de gallina antes de llegar, llego a Mutiloa km 78, cargar agua, unas fotos, unos besos

y les digo que como mucho en 1h 30 estoy en Beasain (no les da tiempo a comer, cachissss),
me acuerdo del año pasado como agonizaba en este tramo pero este año voy casi bién, me duelen los dedos gordos de los pies pero troto en llanos y bajadas, entro en el pueblo de Beasain a falta de 2 kms.
Emoción a tope, cuánto más cuesta más recompensa al llegar.
Veo a Izaro pero me temo que no quiere entrar con migo, me ve raro, cinta en el pelo (en que pelo??), mochila, cansado.. así que entramos todos juntos Rakel, Izaro y el prota.
16 horas 31 min. puesto 88, ha ganado Javi Dominguez con menos de 11horas, menuda mákina!!
Éste perfil es el que me ha acompañado en la cámara de fotos, que aunque no es muy real me servía de referencia.


Al llegar no podía casi ni andar, pero después de una ducha y una hora tumbado me sentía muy bién. Hoy lunes, ni agujetas ni nada, a ver si me estoy acostumbrando a esto de los ultras, jeje.
Esta temporada me queda un maratón o igual dos, ya veremos.

Agradecer a Rakel, Izaro y Rocio por la compañía y los ánimos y sobre todo a los 1200 voluntarios (para 500 corredores) que hacen esta carrera inmejorable (lástima de tiempo).
Un 10 para todos otra vez.

LARGA VIDA A EHUNMILAK!!!

jueves, 5 de julio de 2012

No puedo hinchar un p... globo

Aupa!!!

Ayer a la mañana fuí a sacar unas fotos a Izaro que le hacen falta para la ikastola que empieza en setiembre.
Como estaba un poco enfadada y no se estaba quieta la fotógrafa me dió un globo para entretenerla, ahí empieza lo guapo, ruídos de todos los colores, rojo cómo un tomate, casi hasta mareado pero no hubo manera de hincharlo, Izaro mientras tanto riéndose del inutil de su aita, vino Rakel y a la primera.

Soy consciente de mi asma, ya me lo dijeron en la prueba de esfuerzo, que tengo bastante menos capacidad pulmonar que la media, pero no poder hinchar un puto globo, hay que mejorar eso o por lo menos intentarlo.

Después del maratón de lagos de Covadonga daré por finalizada la temporada, en octubre sin correr, depende del tiempo haré algo de bicicleta o bastante piscina, me apetece mejorar el nadar e igual me viene hasta bién para poder hinchar el globo, jeje.

También me apetece sentir que corro algo rápido, o sea en diciembre o enero hacer una carrera de 10 km por asfalto en 40 minutos, pero me parece muy dificil, ya que soy un paquete y algún día que hago alguna serie de 1000m las hago a 4:20 4:30 el km. soy tan lento por el maldito asma.

El viernes que viene a las 23 empezará en Beasain la 3ª edición de la G2 handiak y mi 2ª participación, estoy con muchas ganas. Intentaré llegar para las 17 para saludar y desear suerte a los mákinas que se atreven con la hermana mayor, la Ehunmilak.

Hasta pronto!