"EL SUFRIMIENTO ES UN RATO, LA GLORIA PARA SIEMPRE"


jueves, 28 de junio de 2012

Alluitz y Astxiki

Aupa!!!

Tenía ganas de ir al monte de paseo, sin correr, así que esta mañana he ido a Axpe (me encanta este pueblo), para subir Alluitz.
Un kilómetro por pista entre pinos
Tengo que llegar al collado que hay entre Alluitz a la izquierda y Astxiki a la derecha, collado Artola
Astxiki, Untzillatz y Mugarra al fondo
Collado Artola, voy para la izquierda
Se sube por una canal
Y llegamos a la cresta, menuda pared por la cara sur
Cima del Alluitz, 1040 m
Cresterío que lleva al Anboto
Paso del diablo
Foto de cima
Después de 10 min. arriba disfrutando de las vistas bajo para abajo por el mismo camino pensando en la cervecita que me iba a meter en Axpe, pero mientras bajo veo el Astxiki de frente y no me puedo resistir.
En poco tiempo llego arriba, aunque hoy siempre despacio.
Buzón con Untzillatz detrás
Alluitz desde Astxiki
y poco a poco para abajo hasta la plaza del pueblo dónde cae una cerveza ricarica.
Una mañana muy guapa, que no todo va a ser correr, jeje.



Hasta pronto!!

viernes, 22 de junio de 2012

Bilbao Karrantza 70 kms

Aupa!!
Muchas veces me había rondado por la cabeza la idea de ir de Bilbao a mi pueblo Karrantza del tirón. Antes me parecía una salvajada pero poco a poco lo hacía más asequible.
Lo había hablado con Jabi para hacerlo juntos, pero por fechas y antes de la G2 handiak yo solo podía estos días, y el sábado tengo castillos hinchables y jamada con la familia.

Así que ayer jueves, después de una alubiada del copón en un txoko con los del curro el miércoles (no pude cenar del hinchazón), me pegué el madrugón y fuí con el coche hasta las faldas del Paga.
Sobre las 05:15 comienza la travesía, todavía a oscuras, claro.
Subiendo el Pagasarri, amanece muy pronto, la noche más corta del año, hoy empieza el verano
Podía ir por el Ganeko, Gallaraga a Sodupe pero elijo bajar a Alonsotegui para ir por Apuko, Eretza, Lujar hasta Gueñes y tocar lo menor posible el asfalto.
Hoy no toca
Paso por el Ganeta
y bajo para Alonsotegui, disfrutando del amanecer
Alonsotegui
Ha salido un día muy guapo
Peñas blancas
La Arboleda a mi derecha
Rodeo Apuko, hoy va de rodeos, el objetivo es llegar a Karrantza aunque luego me saldrá caro
y siguiendo la pista, aunque hay bastantes cruces y no sé si siempre cojo el bueno llego a el cortafuegos del Eretza casi a 700 metros, pero en vez de subirle le rodeo por una pista (error). Sigo y cuando me doy cuenta estoy bajando para Sodupe, y yo quiero ir a Lujar para luego bajar a Gueñes.
Veo el pico Lujar cerca, voy hacia él un par de veces hasta que hay una vaguada inacesible y me tengo que dar la vuelta.
Al final para arriba hasta casi el refugio
Yendo hacia Lujar meto la pata otra vez, otro rodeo que me suponen otros 20 min. más o menos, me desmoraliza un poco pero acabo llegando a Gueñes.
De Gueñes a Zalla por carretera, los únicos 3 kms. 
Me lo estaba planteando en 3 etapas, 1ª hasta Zalla, 2ª Kolitza 3ª Karrantza 
Llego a Zalla con 38kms en algo más de 6 horas, avituallamiento de los buenos en el Eroski y seguimos, pensando en hacer la Galarleiz al revés hasta Burgueno y luego bajar.
Unos kms por pista viendo Otxaran a mi derecha, hasta que me doy cuenta que estoy en el famoso prado de Martintxu pero por la otra cara, rodear y sin subirle voy para Malabrigo.
Prado de Martintxu
Desde aquí no tengo preocupaciones, conozco bién el recorrido.
Ultima rampa de La Garbea
La Garbea
Se está poniendo feo el día, el Kolitza ni se ve
Unas escaleras
y la ermita del Kolitza
Paso por al lado del refugio y enseguida llego a Terreros

A la izquierda el pantano de Ordunte
Voy contento, ya está dominado y encima casi 60 kms y voy muy bién de piernas
Burgueno, hace un frio que pela, y en verano!
Tiro para abajo, igual un poco pronto, así que un poco monte a través hasta entrar en el bosque que enlaza con la pista que me lleva hasta abajo
La "U" (a la derecha Ranero, a la izquierda El Mazo) amenazada
Unos kms de pista hasta que salgo un poco más adelante del barrio de Las Bárcenas, 2 kms por la carretera y llego al ayuntamiento de Karrantza.
Algo más de 70 kms con 3900+ en 11:30


Se puede hacer por otro recorrido, se puede hacer sin tocar asfalto, se puede hacer sin equivocarse, pero esto es lo que ha salido.
Ahora me queda pendiente la vuelta a Karrantza.

Hasta pronto!!

martes, 5 de junio de 2012

Hiru Haundiak 2012 finisher!!

Aupa!!!!
Y llegó la Hiru Haundiak 2012, la martxa-carrera que todo montañero vasco sueña con hacer, por lo menos una vez en la vida.
Más de 1500 personas apuntadas para el reto.
100 kms con 5000 metros de desnivel positivo y otros tantos negativos, uniendo montes tan emblemáticos como Gorbea, Anboto y Aitzgorri de una sola tirada.

Estaba preparado, física y mentalmente, un mes antes había hecho el ultra de Apuko de 80 kms y acabé contento.

Unas inoportunas anginas 5 días antes me preocupaban bastante, 2 días con antibiótico y cuidándome me hicieron llegar bién al día D.

Jon y Javi San vicente fueron a la mañana a por los dorsales (gracias por cogerme el mio). A las 22 pasaron por Larrondo a recogerme, en el coche de Fernando Novales que no la hizo por lesión.
A las 23 llegamos a Ondategui, dónde es la salida, en el viaje no paró de llover, truenos, relámpagos, hacían presagiar una noche movidita, y mi chubasquero en la mochila para el km 60 en Landa, ya que anunciaban malo para el sábado a la tarde.
Fernando tenía un chubasquero en el coche y me lo dejó (muchas gracias), se moría de envidia cuando veía a todos los corredores preparándose para salir, pero... en UTMB  se desquitará.

Nos encontramos con Ismael de Karrantza, con Oscar Nieto (el organizador del ultra de Apuko), a Unai y Gabriel no les veo ni me cogen el teléfono (estarán en las primeras filas, jeje).
                                                              Jon, Sanvi, yo e Ismael
Entramos en el corralito sin mucho tiempo de margen, vamos para adelante poco a poco porque atrás son todo andarines, y... preparados.
Azpigorri y Villano con ganas

A las 0:00 petardazo!!! salimos más de 1300, los primeros corriendo y nosotros esperando a que se descongestione un poco, un par de kms por asfalto pasando por Murua y poco a poco empezamos a subir Gorbea.
Subida cómoda, estos van más alante, me junto a Ismael y subimos tranquilos pero a ritmillo.
Fichamos en 1h51 y bajando hacia Ubidea cogemos a Sanvi y Jon, un rato con ellos pero seguimos a nuestro ritmo, Isma y yo tratábamos de subir y bajar tranquilos para luego poder correr en los tramos que se podía.
Primer avituallamiento en Ubidea, cargar agua y saludar a Oscar de Derio (yo diría el gran Oscar, increible curriculum montañero, de momento ha acabado dos veces el Tor Des Gents y va a por la tercera, 333kms, entre otras cosas), me dice que en Otxandio va a empezar a correr un rato, "pues a ver si nos vemos".

Sobre el km 27 llegamos a Otxandio dónde estaba el 1er avi completo, comemos, bebemos, charlamos con algún conocido y seguimos, en todos los avis con calma, unos minutillos para mi no van a ningún lado, los primeros es otro cantar.
Al poco de salir nos pasa Oscar, le saludo y se queda con nosotros, charla muy amena, un frontal que iluminaba a 200metros, buén ritmo, un amigo suyo que estaba en Urkiola y seguiría más adelante ayudando a conocidos con pasteles de arroz, plátanos, cocacolas... vamos que Meatzari en Araia cuando me dijo que jugaba con ventaja por la compañía no le faltaba razón.

Poco a poco llegamos a Urkiola, a las 5h12, cocacola por parte del que te cuento, una foto y para el Anboto.
Comienza a clarear mientras vamos subiendo por terreno abrupto dónde los haya,
y sudando y sudando como toda la noche gracias al bochorno y la humedad llegamos a la cima del Anboto a las 6h26, fichar, fotos y un minutillo viendo cómo salía el sol.
Empezamos a bajar, en muchos tramos con el culo en las piedras, literal, menos Oscar que bajaba cómo las cabras, pasote!
Por ahí hemos bajado
Llegamos a Zabalandi, y de ahí nos metemos en un hayedo muy guapo para subir Orixol
Alcanzamos a Meatzari que dice que ha bajado un poco torpe del Anboto (normal), y subimos Orixol, no dejo de sudar a chorretones.
Coronamos y dirección Kruzeta, dónde paramos un poco para darle un gel frio que tenía Oscar a Isma, se había dado un golpe creo que bajando Anboto y andaba tocado.
Nos ofrecen más comida, bebida, y nos despedimos de Oscar y su colega dándoles las gracias por todo, seguimos.

Subimos Jarindo y bajando hacia Landa vamos con otros dos y nos pasamos un cruce, entre 10 y 15 minutos de más entre ida y vuelta, no es nada pero te desmoraliza un poco... bastante.

A las 9h44 llegamos a Landa, km 59, llevamos una media de 6km/h, bién.
Ha venido mi hermano Sergio y mis aitas, me han traido unos macarrones, un par de sandwiches y algo para beber.
 Me cambio de zapas y de camiseta mientras como y la Cruz Roja atiende a Isma del golpe en el pie, cuando estoy listo me acerco dónde él, está vendado y con mala leche porque le recomiendan que no siga, un golpe en el tendón y lo tiene inflamado, me despido con pena, he disfrutado de su compañía e ibamos muy bién juntos pero hay que seguir.
Salgo de Landa a las 10h07, llamo a Jon a ver que tal van y me dicen que entrando en Landa, lo cual me alegra, van bién y fuertes.
Fuerte subida al collado Elgeamendi y seguido una fuerte bajada dónde me doy cuenta de que voy a sufrir en las bajadas (como siempre).
Otra subida, a Urdingain, de ahí a Mugarriluce y comienza el parque eólico, lo peor de la carrera, ya vas cascado y se hace muy monótono, más de 10 kms a pleno sol para recorrer los 78 molinos.
En mi cabeza se repetía una frase que leí no hace mucho: el sufrimiento es un rato, la gloria para siempre, unas palabras que parece que no, pero me ayudaron mucho.
Pasamos por algún buzón que aprobeché para afotar, así me distraía un poco
Aitzgorri al fondo
Antes de las bajadas pronunciadas paro a estirar un poco, aprovecho para trotar siempre que puedo, me digo que va a ser lo último, queda la subida a Aitzgorri y la posterior bajada dónde presiento que las voy a pasar putas.

Trotando lentamente llego a Urbia, al avi de Arbelar, justo antes de las rampas del Aitzgorri con 15h15 (los tiempos vienen en el diploma, que no me fuí cronometrando, ehh, jeje).
Tenía ganas de llegar para refrescarme, tenía mucho calor. Metí la cabeza debajo de un grifo, mojé la bisera, rellené agua, compartí el último sanwich que tenía con un par de compañeros en una sombra y poco a poco para arriba.
 Duras rampas al principio pero rápido llegas arriba, ya que "solo" se salvan unos 400 de desnivel, aunque a estas alturas pesan.
Aitzgorri
Quedan 9 kms de bajada que tengo miedo, las últimas bajadas me suelen costar.
Al principio zona muy técnica, tranquilito pero poco a poco se va suavizando y lo voy viendo tán cerca que bajo "bién", concentrado porque un fallo ahora te puede joder todo el esfuerzo.
Bajando me vuelvo a cruzar con Oscar y su colega, les comento un poco la carrera, me animan y felicitan y me dicen que Gabriel anda unos 20 minutos más adelante, "pues a por él, jeje".
A falta de 4kms, en Papiturri, ultimo avi líquido (agua, como en todos), un trago y a toda leche para abajo, paso a bastantes, pero algunos me vuelven a pasar echando el resto.

Entro en el pueblo de Araia, no me duele nada, llego bién, eso sí sudando y con calor, como todo el día. Unos 500 m por el pueblo hasta llegar a la zona de meta dónde me espera Rakel, Izaro (que es su cumpleaños) y Rocio.
Cojo a Izaro para pasar por todo el pasillo de gente con ella, al principio muy contenta, pero cuanto más me acercaba a la meta, ella más se alejaba de su ama, así que entró en meta llorando bastante (cagüenla..)
17h 32 min contento!!!

Gabriel y Unai están en la meta, les saludo pero voy a dejar a Izaro con Rakel.
Ducha y me junto a ellos, comentamos la carrera, veo entrar a Jon, lo cual me alegra un montón, le felicito, me abraza de la emoción y seguido entra Sanvi, muy bién, con los que he venido hemos acabado todos, una pena lo de Isma, y Jabi Trigo que también tuvo mal día y no pudo acabar.
Unai 15:29 puesto 68
Gabriel 17:17 puesto 157
Mikeldi 17:32 puesto 174
Jon 18:38 puesto 266
Sanvi 18:43 puesto 267


Conclusiones: muscularmente no me ha parecido tán dura como la de Apuko, se me ha hecho más dura por el calor, y porque son más horas.
De momento sin ganas de repetir aunque nunca se sabe, pero no se puede estar tantas horas con 2 avis de comida y luego sólo con agua, vale que es una "martxa" de semiautosuficiencia pero creo que hay que estar mejor preparados.
Para hacerla con garantías tienes que tener apoyos por distintas partes de la carrera, como me imagino que habrán tenido los 50 primeros o por ahí.

Personalmente me gusta mucho más el ambiente de Beasain durante todo el fin de semana, el trato al corredor, los avituallamientos, la bolsa, vamos que ayer mismo me volví a apuntar a la G2.

Hasta pronto!!!